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Los desastr Los desastr Los desastr Los desastr Los desastres pasan en cualquier es pasan en cualquier es pasan en cualquier es pasan en cualquier es pasan en cualquier momento y dondequier momento y dondequier momento y dondequier momento y dondequier momento y dondequiera. a. a. a. a. Y cuando los desastres pasan, usted a lo mejor no tiene mucho tiempo para reaccionar. Tome los siguientes 4 pasos de preparación: 1. HA 1. HA 1. HA 1. HA 1. HAGA UN PL A UN PL A UN PL A UN PL A UN PLAN- AN- AN- AN- AN- discuta con su familia y amigos las emergencias que pudieran ocurrir. 2. PREP 2. PREP 2. PREP 2. PREP 2. PREPARE UN EQUIPO DE ARE UN EQUIPO DE ARE UN EQUIPO DE ARE UN EQUIPO DE ARE UN EQUIPO DE PRIMEROS A PRIMEROS A PRIMEROS A PRIMEROS A PRIMEROS AUXILIOS- UXILIOS- UXILIOS- UXILIOS- UXILIOS- Tenga uno para la casa, su vehículo y su lugar de trabajo. Prepárese para refugiarse o para ser evacuado. 3. ENTRÉNESE – 3. ENTRÉNESE – 3. ENTRÉNESE – 3. ENTRÉNESE – 3. ENTRÉNESE – Aprenda primeros auxilios y técnicas de resucitación cardio-pulmonar. Sepa dónde puede refugiarse y cómo desconectar los servicios (electricidad, gas y agua). 4. SEA UN/UN 4. SEA UN/UN 4. SEA UN/UN 4. SEA UN/UN 4. SEA UN/UNA V A V A V A V A VOL OL OL OL OLUNT UNT UNT UNT UNTARIO/A – ARIO/A – ARIO/A – ARIO/A – ARIO/A – Examine las oportunidades de voluntariado en su comunidad. Usted y su familia enfrentarán la emergencia mejor si se preparan antes de que ocurra. Una forma de prepararse es armando un Equipo de Suministros en caso de Desastres. Una vez que el desastre ocurra, usted no tendrá tiempo para hacer compras o para buscar suministros. Pero si usted ha recolectado suministros por adelantado, su familia puede soportar mejor una evacuación o un confinamiento en la casa. Par ar ar ar ara pr a pr a pr a pr a prepar par par par parar su equipo ar su equipo ar su equipo ar su equipo ar su equipo Revise la lista en este folleto Junte los suministros de la lista. Usted puede necesitarlos si su familia es confinada a quedarse en la casa. Coloque los materiales que pueda necesitar a la hora de una evacuación en una caja fácil de transportar. Estos suministros tienen un asterisco EQUIPO DE SUMINISTROS EN EQUIPO DE SUMINISTROS EN EQUIPO DE SUMINISTROS EN EQUIPO DE SUMINISTROS EN EQUIPO DE SUMINISTROS EN CASO DE DESASTRES CASO DE DESASTRES CASO DE DESASTRES CASO DE DESASTRES CASO DE DESASTRES CONTINU CONTINU CONTINU CONTINU CONTINUACIÓN CIÓN CIÓN CIÓN CIÓN AR AR AR AR ARTÍCUL TÍCUL TÍCUL TÍCUL TÍCULOS ESPECIALE OS ESPECIALE OS ESPECIALE OS ESPECIALE OS ESPECIALES No olvide a miembros de la familia, tales como infantes y personas mayores o lisiadas, que tienen necesidades especiales Para Bebés* Fórmula Pañales Teteros Medicinas Leche en polvo Para Adultos* Medicinas para el corazón y de la tensión arterial alta Otras prescripciones médicas Insulina Lentes extras. Lentes de contacto de repuesto y los líquidos para limpiarlos Líquidos especiales para dentaduras postizas. DOCUMENT DOCUMENT DOCUMENT DOCUMENT DOCUMENTOS IMPOR OS IMPOR OS IMPOR OS IMPOR OS IMPORTANTES DE L ANTES DE L ANTES DE L ANTES DE L ANTES DE LA FAMILIA AMILIA AMILIA AMILIA AMILIA Mantenga estos expedientes en un envase portátil que sea impermeable. • Testamento, pólizas de seguro, contratos, acciones, instrumentos financieros y bonos. • Pasaportes, tarjetas de la Seguridad Social, tarjetas de inmunizaciones. Inf Inf Inf Inf Información par ormación par ormación par ormación par ormación para estar pr a estar pr a estar pr a estar pr a estar prepar par par par parados ados ados ados ados American Red Cross www.redcross.org Illinois Terrorism Task Force www.ready.illinois.gov Illinois Emergency Management Agency www.state.il.us/iema Printed by the authority of the State of Illinois (IISG 665 - 10,000 - Web Revise 6/09) 3 3 3 ---PAGE BREAK--- AGU GU GU GU GUA- A- A- A- A- Almacene agua en envases plásticos como en botellas de refrescos. Evite usar envases que se descompongan o rompan, como cartones de leche o botellas de vidrio. Normalmente una persona activa necesita beber al menos medio galón de agua al día. Ambientes calientes o actividad física intensa puede requerir doblar esa cantidad. Niños, madres que estén amamantando, y personas enfermas necesitan más cantidad. Almacene un galón de agua por persona por día (la mitad para beber y la otra mitad para preparar alimentos y para higiene). Mantenga suficiente agua para por lo menos 3 días para cada persona en su casa. ALIMENTOS - Almacene una cantidad suficiente de alimentos no perecederos para por lo menos tres días. Seleccione alimentos que no requieren refrigeración, preparación o que necesiten poca o ninguna agua para cocinar. Si usted debe calentar el alimento, incluya un calentador portátil de alimentos desechable (STERNO). Seleccione aquellos alimentos que son compactos y de peso ligero. Incluya una selección de los siguientes alimentos en su equipo preparación para desastres: Carnes, frutas y vegetales listos para comer. Jugos enlatados, leche, sopa (si está pulverizada, almacene mas agua). Especies tales como azúcar, sal, pimienta. Comidas altas en energía - mantequilla de maní (cacahuate) jalea, galletas, barras de granola, mezcla de nueces y pasas. Vitaminas. Alimentos para los infantes, para las personas mayores y para las personas con dietas especiales. Alimentos que le hagan sentirse cómodo y alivien el estrés - galletas, caramelos, cereal azucarado, chupetas, café instantáneo, bolsitas de té. EQUIPO DE PRIMEROS A EQUIPO DE PRIMEROS A EQUIPO DE PRIMEROS A EQUIPO DE PRIMEROS A EQUIPO DE PRIMEROS AUXILIOS * UXILIOS * UXILIOS * UXILIOS * UXILIOS Prepare uno para la casa y otro para el carro. El equipo de primeros auxilios debe incluir: Curitas (banditas) estériles de varios tamaños. 4-6 gasas estériles de 2 pulgadas. 4-6 gasas estériles de 4 pulgadas. Cinta adhesiva anti-alérgica. 3 vendas triangulares. 3 rollos de vendas de 2 pulgadas de ancho. 3 rollos de vendas de 3 pulgadas de ancho. 1 tubo de vaselina u otro lubricante. Varios tamaños de imperdibles de seguridad. Tijeras. Agente de limpieza/jabón. Agujas. 2 pares de guantes estériles. Pinzas. Toallitas humectantes. Antiséptico. Termómetro. Paletas de examinar la garganta. Bloqueador solar (loción) MEDICAMENT MEDICAMENT MEDICAMENT MEDICAMENT MEDICAMENTOS DE VENT OS DE VENT OS DE VENT OS DE VENT OS DE VENTA LIBRE A LIBRE A LIBRE A LIBRE A LIBRE Aspirina u otro analgésico sin aspirina. Antidiarreico Laxante Antiácido (para el malestar estomacal) Llame a la Cruz Roja local para obtener el manual de primeros auxilios y el entrenamiento básico. HERRAMIENT HERRAMIENT HERRAMIENT HERRAMIENT HERRAMIENTAS e HIGIENE AS e HIGIENE AS e HIGIENE AS e HIGIENE AS e HIGIENE Juegos de cocina desechables tipo campamento o vasos desechables, platos de cartón y cubiertos de plástico * Radio de baterías y baterías extras Linterna y baterías extras Dinero en efectivo, cheques de viajero y monedas Abrelatas no eléctrico, y una navaja multiuso* Mapa del área (para localizar refugios)* Manual de Preparación para Emergencias Extintor de incendios pequeño-tipo ABC. Tienda de campaña Alicates Cinta de tubería (gris) Brújula Papel y lápiz Luces de emergencia Silbato Envolturas de plástico Gotero para medicinas Fósforos en un recipiente a prueba de agua Envases y bolsas plásticas Llave de tuerca o de válvula para cerrar las llaves de paso del servicio de gas y agua Equipo de costura (agujas, hilo) Papel de Aluminio HIGIENE Papel higiénico, toallitas Jabón, detergente líquido Suministros femeninos Bolsas plásticas de basura, tiritas para amarrarlas Envase plástico con tapa Desinfectante Lejía o blanqueador de cloro ROPA PERSONAL Y ROPA DE CAMA * Incluya por lo menos un cambio de ropa y de zapatos por persona. Zapatos fuertes o botas de trabajo Impermeable Mantas (frazadas/cobijas) o bolsas de dormir Lentes de sol Ropa interior térmica Sombrero y guantes