Full Text
ကိǽဗစ်-၁၉ - ၂၀၁၉ ကိǽǸိǽနာဗိǽင်းရပ်စ်အေƭကာင်း အချက်အလက်များကိǽ ရယǾလိǽက်ပါ ၂၀၁၉ ဒီဇင်ဘာတွင် တǸǽတ်dzိǽင်ငံ ဝǾဟန်Ʊမိǿ˺ မǺ လǾများသည် အသက်ǹǺȀလမ်းေƭကာင်း ေရာဂါတစ်ခǽေƭကာင့် ေနမေကာင်းြဖစ်ေနခဲ့ƭကေƭကာင်း ကျန်းမာေရးအရာǹǺိများက ǹǺိခဲ့ပါသည်။ ယင်းသည် ယခင်ကေတွ˺ ဖǾးြခင်း မǹǺိေသးသည့်အသစ်ြဖစ်ေသာ — သိǽ ့မဟǽတ် “dzိǽဗယ်” — ကိǽǸိǽနာဗိǽင်းရပ်စ်ေƭကာင့်ြဖစ်ေƭကာင်း သိပȧံပညာǹǺင်များက ဆံǽးြဖတ်ခဲ့ƭကပါသည်။ ကိǽဗစ်-၁၉ ဟǽ အမည်ေပးထားေသာ ေရာဂါကိǽ ထိǽအချိန်မǺစ၍ ယǾအက်စ်အပါအဝင် အြခားdzိǽင်ငံများစွာတွင် ǹǺိခဲ့ပါသည်။ ယǾအက်စ်dzǺင့် ကမȪာလံǽးဆိǽင်ရာ ကျန်းမာေရး အရာǹǺိများသည် ေရာဂါကိǽ အနီးကပ်ေစာင့်ƭကည့်ေနƭကပါသည်။ လိǽအပ်သည်မǺလွဲ၍ လǾအများသည် ကိǽဗစ်-၁၉ ေနရာများသိǽ ့ ခရီးသွားလာြခင်း မြပǿသင့်ပါ။ ေရာဂါလကȓဏာေတွက ဘယ်လိǽကǾးစက်သလဲ။ ကိǽဗစ်-၁၉ ေရာဂါကǾးစက်မ˪တွင် ေရာဂါလကȓဏာများအြဖစ် ေချာင်းဆိǽးြခင်းdzǺင့် အသက်ǹǺȀကျပ်ြခင်းတိǽ ့ ပါဝင်ေသာ အသက်ǹǺȀလမ်းေƭကာင်းေရာဂါတစ်ခǽကိǽ ေတွ˺ရေလ့ǹǺိပါသည်။ ေရာဂါသည် အသက်အdzȢရာယ် ြဖစ်ေစdzိǽင်ပါသည်။ ကိǽဗစ်-၁၉ သည် လǾတစ်ဦးမǺ တစ်ဦးထံသိǽ ့ dzǺံ့dzိǽင်ပါသည်။ ေရာဂါကာကွယ်ေရးdzǺင့် ထိန်းချǿပ်ေရး စင်တာများ၏ ေြပာƭကားချက်အရ ကိǽǸိǽနာဗိǽင်းရပ်စ်များသည် ေချာင်းဆိǽးြခင်းdzǺင့် dzǺာေချြခင်းတိǽ ေလမǺတဆင့် ကǾးစက်dzိǽင်သလိǽ လက်ဆွဲdz˪တ်ဆက်ြခင်းကဲ့သိǽ လǾချင်းအနီးကပ် မ˪မǺတဆင့်လည်း ကǾးစက်dzိǽင်ပါသည်။ COVID-19 American Public Health Fact Sheet in Burmese via Lotus Translation 03/2020 Page 1 of 3 ခင်ဗျားတိǽ ့ အသင့်ပဲလား။ ---PAGE BREAK--- ကိǽǸိǽနာဗိǽင်းရပ်စ်များသည် ဗိǽင်းရပ်စ်ǹǺိေနေသာအရာ သိǽ ့မဟǽတ် မျက်dzǺာြပင်တစ်ခǽကိǽ ထိေတွ˺မိƱပီးေနာက် သင့်မျက်လံǽးများ၊ ပါးစပ် သိǽ ့မဟǽတ် dzǺာေခါင်းတိǽ ့ကိǽ ြခင်းြဖင့်လည်း dzǺံ့dzိǽင်ပါသည်။ ကိǽဗစ်-၁၉ ကိǽ ဘယ်လိǽကǽသသလဲ။ ကိǽဗစ်-၁၉ အတွက် ကာကွယ်ေဆး မǹǺိပါ။ ဗိǽင်းရပ်စ်ဆန့်ကျင် ကǽထံǽးလည်း မǹǺိပါ။ ကိǽဗစ်-၁၉ ေရာဂါ ေနရာတစ်ခǽသိǽ ့ သင်ခရီးသွားခဲ့ြခင်း — သိǽ ့မဟǽတ် ေရာဂါǹǺိသǾ တစံǽတေယာက်dzǺင့် သင်အနီးကပ် ǹǺိကာ — သင့်တွင် ေရာဂါလကȓဏာများ ေတွ˺ရပါက သင့်ဆရာ၀န်ကိǽ ေြပာြပသင့်ပါသည်။ သိǽ ့ရာတွင် ဆရာဝန်ထံသိǽ ့ မသွားေရာက်မီ Ƴကိǿတင်၍ဖǽန်းေခȆဆိǽမ˪ကိǽ အေသအချာ ြပǿလǽပ်ပါ။ ေနာက်ထပ် မည်သည့်အဆင့်များအား ြပǿလǽပ်ရမည်ကိǽ သင့်ကျန်းမာေရးအဖွဲ˺က ေြပာပါလိမ့်မည်။ ကိǽဗစ်-၁၉ မကǾးစက်ေစရန် မိမိကိǽယ်ကိǽ ဘယ်လိǽကာကွယ်dzိǽင်ပါသလဲ။ ကိǽဗစ်-၁၉ ေရာဂါကǾးစက်မ˪မǺ ေǹǺာင်ƭကǶရန် အေကာင်းဆံǽးနည်းလမ်းမǺာ ယင်းdzǺင့်ထိေတွ˺မိြခင်းကိǽ ေǹǺာင်ƭကǶရန် ြဖစ်ပါသည်။ ဆိǽလိǽသည်မǺာ ေရာဂါအများအြပား ေနရာများdzǺင့် ကǾးစက်ခံထားရေသာ သǾများမǺ ေဝးေဝးေနရန် ြဖစ်ပါသည်။ အသက်ǹǺȀလမ်းေƭကာင်းေရာဂါများ dzǺံ့မ˪ကိǽ ကာကွယ်ရာတွင် အကǾအညီြဖစ်ေစရန်အတွက် ေန့စǶလǽပ်ေဆာင်မ˪များကိǽလည်း သင်ြပǿလǽပ်dzိǽင်ပါသည် - • သင့်လက်အား ဆပ်ြပာdzǺင့်ေရတိǽ အနည်းဆံǽး စကȒ ၂၀ ƭကာေအာင်ေဆးပါ။ ဆပ်ြပာdzǺင့်ေရကိǽ မရdzိǽင်ပါက အယ်လ်ကိǽေဟာ အနည်းဆံǽး ၆၀% ပါဝင်ေသာ လက်သန့်ေဆးရည်ကိǽ အသံǽးြပǿပါ။ • မေဆးေƭကာထားေသာလက်ြဖင့် သင့်မျက်လံǽးများ၊ dzǺာေခါင်းdzǺင့် ပါးစပ်တိǽ ့ကိǽ ေǹǺာင်ƭကǶပါ။ COVID-19 American Public Health Fact Sheet in Burmese via Lotus Translation 03/2020 Page 2 of 3 • ေနမေကာင်းြဖစ်ေနသǾများdzǺင့် အနီးကပ်ထိေတွ˺ မ˪ မြပǿပါdzǺင့်။ ---PAGE BREAK--- • အထိအေတွ˺များေသာ အရာများdzǺင့် မျက်dzǺာြပင်များကိǽ မƭကာခဏ သန့်ǹǺင်းေရးလǽပ်ကာ ပိǽးသတ်ပါ။ • သင်dzǺာေချလȂင် သိǽ ့မဟǽတ် ေချာင်းဆိǽးလȂင် dzǺာေခါင်းdzǺင့် ပါးစပ်ကိǽ တစ်သȂȀးြဖင့် အǽပ်ထားပါ။ တစ်သȂȀးကိǽ အမ˪ိက်ပံǽးတွင်စွန့်ပစ်Ʊပီးေနာက် လက်များကိǽေဆးပါ။ • ေနမေကာင်းြဖစ်ပါက အိမ်တွင်ေနပါ။ ေနာက်ထပ်သတင်းအချက်အလက်ကိǽ ဘယ်ကေန ရdzိǽင်ပါသလဲ။ ခရီးသွားလာြခင်း သတင်းအချက်အလက်dzǺင့် အပ်ဒိတ်ြဖစ်ေသာ ေရာဂါြဖစ်ပွားမ˪ အေသးစိတ်အချက်များ အပါအဝင် ေရာဂါအေƭကာင်း သတင်းအချက်အလက်ကိǽ CDC dzǺင့် ကမȪာ့ကျန်းမာေရးအဖွဲ˺ချǿပ် (World Health Organization) က ေပးပါသည်။ www.cdc.gov dzǺင့် www.who.int သိǽ ့ ပံǽရိပ်အǷȄန်းများ ကေလးdzǺာေချြခင်း - Luisella Planeta Leoni, courtesy Pixabay ၏ ဓာတ်ပံǽ အမျိǿးသမီး - KatarzynaBialasiewicz, courtesy iStockphoto ၏ ဓာတ်ပံǽ လက်ေဆးြခင်း - Lostinbidsr, courtesy iStockphoto ၏ ဓာတ်ပံǽ သန့်ǹǺင်းေရးလǽပ်ြခင်း - Pascalhelmer, courtesy Pixabay ၏ ဓာတ်ပံǽ ၂/၁၃/၂၀၂၀ တွင် ြဖည့်စွက်ြပင်ဆင်ခဲ့သည် COVID-19 American Public Health Fact Sheet in Burmese via Lotus Translation 03/2020 Page 3 of 3